Karhunmetsästyksen juhlaruoka
En lækker ret lavet med vildtkød, der ærer naturens gaver og bringer jagtstemningen ind i køkkenet.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Opvarm olie i en stor gryde. Tilsæt hakket løg og svits det, indtil det er blødt.
- Tilsæt knust hvidløg og gulerodsskiver, og steg i et par minutter mere.
- Tilsæt karnekød i gryden og brun det på alle sider.
- Tilsæt de skivede champignon og rør godt.
- Hæld rødvinen i gryden og lad det koge, indtil der kun er lidt væske tilbage.
- Tilsæt hønsefond, rosmarin og timian. Krydr med salt og peber.
- Dæk gryden med et låg og lad det simre ved lav varme i ca. 1,5 time, indtil kødet er mørt.
- Server varmt med for eksempel kartoffelmos eller kogte kartofler.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 45 g |
| Kulhydrater | 10 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 2 g |