Karitsan Kruunukyljykset med Timian og Rosmarin

Lækre og saftige karitsan kruunukyljykser, der dufter af timian og rosmarin. Perfekte til en festlig middag. Forberedelsestid: 1 time

  • Portioner 4
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 200 grader.
  2. Krydr karitsan kruunukyljyksiä med salt og peber.
  3. Varm olivenolien op i en pande over medium varme. Tilsæt det knuste hvidløg og steg det, indtil det er gyldent.
  4. Tilsæt kruunukyljyksiä til panden og steg dem på begge sider i ca. 3-4 minutter, indtil de er smukt gyldne.
  5. Overfør kødet til et ovnfast fad. Drys hakket timian og rosmarin over.
  6. Bag i ovnen i ca. 20-25 minutter, indtil kødet er gennemstegt, men stadig saftigt.
  7. Tag fadet ud af ovnen og lad det hvile i 5 minutter før servering.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein35 g
Kulhydrater2 g
Fedt30 g
Kostfibre0 g

Se også