Lammekoteletter på Grillen
opskrift

Disse lækre lammekoteletter tilberedes hurtigt på grillen og giver et velsmagende måltid, der passer til både hverdag og fest.
Valgetid: Under 30 min
Servering: 2-4 personer
Ingredienser:
- 4 stk lammekoteletter
- 2 spsk olivenolie
- Salt efter smag
- Sort peber efter smag
- Frisk rosmarin eller timian (valgfrit)
Instruktioner:
1. Pensl lammekoteletterne med olivenolie på begge sider.
2. Krydr med salt og sort peber. Tilsæt evt. frisk rosmarin eller timian.
3. Forvarm grillen til medium varme.
4. Grill koteletterne i ca. 4-6 minutter på hver side, indtil deres indre temperatur er omkring 60-65 grader (medium).
5. Tag koteletterne af grillen og lad dem hvile i et par minutter før servering.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 22 g
- Kulhydrater: 0 g
- Fedt: 18 g
- Fiber: 0 g

Bedømmelse: 3.65 (1440 anmeldelser) ★★★★★ del