Karu Izakaya-tyyppinen Sushibowl
Denne lækre sushibowl kombinerer friske ingredienser og japanske smage. Den er den perfekte løsning til et hurtigt og nærende måltid. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skyl sushirisen i koldt vand, indtil vandet er klart. Kog risen med 4 dl vand efter anvisningen.
- Forbered risblandingen: Bland risvinseddike, sukker og salt i en lille skål, indtil sukkeret er opløst. Tilsæt denne blanding til den kogte ris og rør forsigtigt.
- Skær den friske laks, avocado og agurk i skiver. Snit rødkålen i tynde strimler.
- Saml bowls: Del risen i to skåle. Læg lakseskiverne, rejerne, avocado, agurk og rødkål ovenpå.
- Hæld sojasauce over skålene og tilsæt wasabi efter smag.
- Drys sesamfrø over og pynt med frisk koriander.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 70 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 5 g |