Karu Izakaya-tyyppinen Sushibowl

Denne lækre sushibowl kombinerer friske ingredienser og japanske smage. Den er den perfekte løsning til et hurtigt og nærende måltid. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 2
  • kcal 550 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skyl sushirisen i koldt vand, indtil vandet er klart. Kog risen med 4 dl vand efter anvisningen.
  2. Forbered risblandingen: Bland risvinseddike, sukker og salt i en lille skål, indtil sukkeret er opløst. Tilsæt denne blanding til den kogte ris og rør forsigtigt.
  3. Skær den friske laks, avocado og agurk i skiver. Snit rødkålen i tynde strimler.
  4. Saml bowls: Del risen i to skåle. Læg lakseskiverne, rejerne, avocado, agurk og rødkål ovenpå.
  5. Hæld sojasauce over skålene og tilsæt wasabi efter smag.
  6. Drys sesamfrø over og pynt med frisk koriander.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi550 kcal
Protein30 g
Kulhydrater70 g
Fedt15 g
Kostfibre5 g

Se også