Grøntsagspasta med Zucchini og Tomat
En frisk og let grøntsagspasta, der tilberedes hurtigt og smager vidunderligt. Perfekt til hverdag! Forberedelsestid: 30 minutter Antal personer: 2-3
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Vask zucchini og skræl guleroden. Skær begge i tern.
- Sauter grøntsagerne og det knuste hvidløg i olivenolie på en pande i cirka 10 minutter.
- Tilsæt tomattern og hakket persille til panden. Lad det simre i et øjeblik.
- Krydr blandingen med et nip salt og sort peber.
- Kog tagliatelle i saltet vand, indtil de er møre, cirka 2 minutter.
- Forbered saucen ved at blande 2 spsk olivenolie, dijonsennep, rørsukker samt salt og sort peber.
- Dræn pastaen og bland den med saucen. Tilsæt til sidst grøntsagsblandingen.
- Server med en side salat.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kulhydrater | 55 g |
| Fedt | 12 g |
| Kostfibre | 5 g |