Vegetarpasta med Spinat og Feta
Denne lækre vegetarpasta er fyldt med smag og næringsstoffer. Den er hurtig at forberede og passer perfekt til hverdagsmiddag eller en særlig anledning. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand efter pakkens anvisninger. Dræn og sæt til side.
- Skræl og hak hvidløgfeddene fint.
- Opvarm olivenolie i en stor pande over medium varme. Tilsæt hvidløg og sauter i et par minutter.
- Tilsæt den friske spinat og steg, indtil den er visnet.
- Hæld grøntsagsbouillonen på panden og rør godt. Lad det simre i ca. 2-3 minutter.
- Tilsæt den kogte pasta til panden og rør, indtil pastaen er godt blandet med saucen.
- Smuldre fetaosten over pastaen og rør forsigtigt. Smag til med salt, peber og chilipulver efter behov.
- Server portionerne pyntet med frisk basilikum.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 12 g |
| Kostfibre | 4 g |