Parsaleipä med dippesauce
En smuk og lækker parsaleip, der komplementerer forårs smagene. Server med en lækker dippesauce. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skyl aspargesene og knæk de træede ender af.
- Kog aspargesene i saltet vand i ca. 3-4 minutter, indtil de er møre, men stadig sprøde. Dræn og afkøl i koldt vand.
- Rist rugbrødsskiverne i olivenolie på begge sider, indtil de er gyldne.
- Bland flødeost, citronsaft, knust hvidløg, salt og peber i en skål.
- Fordel flødeosteblandingen på de ristede brødskiver og læg de kogte asparges ovenpå.
- Pynt med frisk dild eller persille og server med dippesaucen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 5 g |