Kremet pasta med kylling
Kremet pasta med kylling er en lækker og mættende ret, der kan laves hurtigt. Denne opskrift er perfekt til travle hverdagsaftener. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand ifølge pakkens anvisninger. Dræn og gem lidt af kogevandet.
- Skær kyllingefileterne i strimler. Krydr med salt og peber.
- Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt kyllingestrimlerne og steg dem, indtil de er gyldne og gennemstegte, ca. 5-7 minutter.
- Tilsæt den knuste hvidløg til panden og steg i et minut mere.
- Hæld madlavningsfløden i panden og rør godt. Lad det simre i et par minutter, indtil saucen tykner lidt.
- Bland den kogte pasta i saucen. Hvis saucen er for tyk, tilsæt lidt kogevand.
- Tilsæt den revne parmesanost og rør, indtil osten smelter ind i saucen.
- Smag til og tilsæt evt. mere salt og peber. Pynt med frisk basilikum før servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 2 g |