Marjamehu
Beskrivelse: Hjemmelavet marjasaft er en lækker og billig måde at nyde sommerens bærhøst hele vinteren. Forberedelsestid: 1 time Portionsstørrelse: Cirka 1 liter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skyl bærene grundigt og fjern eventuelle stilke eller dårlige bær.
- Læg bærene i en gryde og hæld vandet over.
- Varm blandingen op, indtil den koger, og lad den simre ved lav varme i ca. 15-20 minutter, indtil bærene er bløde og har afgivet saft.
- Si bærene gennem saftpresseren eller sien for at få så meget saft som muligt ud.
- Hæld den siltede saft tilbage i gryden og tilsæt sukkeret. Varm op igen og rør, indtil sukkeret er opløst.
- Hæld den færdige saft på rene, steriliserede flasker eller dåser og luk dem tæt.
- Afkøl og opbevar i køleskabet eller et køligt sted.
Næringsindhold (skøn)
| Energi | 50 kcal |
|---|---|
| Protein | 0 g |
| Kulhydrater | 12 g |
| Fedt | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |