Kremet Broccolisuppe
Kremet Broccolisuppe
opskrift
En lækker og nærende suppe, der er perfekt til en let frokost eller middag. Denne suppe er nem at lave og kan også fryses.Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 500 g frisk broccoli
- 1 mellemstor løg
- 2 fed hvidløg
- 1 kartoffel
- 750 ml grøntsagsbouillon
- 200 ml fløde
- 2 spsk olivenolie
- Salt efter smag
- Sort peber efter smag
Fremgangsmåde:
1. Skræl og hak løg og hvidløg. Skræl og skær kartoflen i tern.
2. Varm olivenolien i en stor gryde over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sauter i ca. 5 minutter, indtil de er bløde.
3. Tilsæt kartoffeltern og broccoli-buketter i gryden. Sauter i et par minutter.
4. Hæld grøntsagsbouillonen i gryden og bring det i kog. Skru ned for varmen og lad suppen simre i ca. 15 minutter, indtil kartoflen og broccolien er møre.
5. Tag gryden af varmen og blend suppen med en stavblender eller i en blender, indtil den er glat.
6. Tilsæt fløden til suppen og rør godt. Varm suppen op igen, men lad den ikke koge. Krydr med salt og sort peber efter smag.
7. Server varm, gerne med frisk brød.
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 220 kcal
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 12 g
- Fedt: 18 g
- Fiber: 3 g
Bedømmelse: 4.06 (1183 anmeldelser) ★★★★★