Kylling i Karry med Ris
En lækker ret med saftig kylling i en krydret karrysauce, serveret med ris. Forberedelsestid: 30 minutter Antal personer: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Opvarm olien i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sauter indtil de er bløde.
- Tilsæt kyllingeternene og brun dem på alle sider.
- Strø karrypulveret over kyllingen og rør godt rundt.
- Hæld kokosmælk og smuldret bouillonterning i panden. Lad det simre i 15 minutter, indtil kyllingen er gennemkogt.
- Kog risene efter anvisningen på pakken.
- Smag til med salt og peber.
- Server kylling i karry over risene og pynt med frisk persille.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 25 g |