Tacos med Kylling
Tacos med Kylling
opskrift
En lækker og krydret taco-opskrift, der er hurtig at lave og perfekt til en hyggelig aften. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 500 g kyllingebryst, skåret i strimler- 1 teskefuld paprika
- 1 teskefuld spidskommen
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- 1 teskefuld løgpulver
- Salt og peber efter smag
- 2 spsk olivenolie
- 8 taco-skaller
- 1 kop hakket salat
- 1 kop revet cheddarost
- 1 kop hakkede tomater
- 1 avocado, skåret i skiver
- 1 dl salsa
Fremgangsmåde:
1. Varm olivenolien op i en pande over medium varme.2. Tilsæt kyllingestrimlerne og drys med paprika, spidskommen, hvidløgspulver, løgpulver, salt og peber.
3. Steg kyllingen i ca. 10-12 minutter, indtil den er gennemstegt og let gylden.
4. Varm taco-skallerne i ovnen ifølge anvisningerne på pakken.
5. Fyld hver taco med kylling, hakket salat, revet cheddarost, hakkede tomater og avocado.
6. Top med salsa og server straks.
Næringsindhold pr. portion:
Kalorier: 450 Protein: 30 g
Fedt: 22 g
Kulhydrater: 35 g
Fiber: 5 g
Bedømmelse: 3.34 (206 anmeldelser) ★★★★★