Kremet Pasta med Spinat og Feta-ost
En lækker og cremet pasta fyldt med smag og næringsstoffer. Denne opskrift er hurtig og nem at tilberede til hverdagsmiddag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand ifølge pakkens anvisning. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket hvidløg og svits i et minut.
- Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den falder sammen.
- Hæld fløden over spinaten og rør godt rundt. Tilsæt den smuldrede fetaost og rør, indtil osten smelter.
- Tilsæt den kogte pasta til blandingen og rør rundt. Hvis pastaen er for tør, tilsæt lidt af det gemte pastavand.
- Krydr med salt og sort peber efter smag. Server straks med basilikum, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 55 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |