Kyllingefrikadeller med Persille

En lækker og saftig ret, perfekt til middag. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. I en skål, bland hakket kyllingekød, mælk, rasp, løg, æg, persille, salt og peber.
  2. Rør ingredienserne godt sammen, indtil de er ensartede.
  3. Form små frikadeller med hænderne.
  4. Varm lidt olie op i en pande over medium varme.
  5. Steg frikadellerne i ca. 4-5 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
  6. Server frikadellerne varme med kartofler og grøntsager.

Næringsinformation (pr. portion)

  1. Kalorier: 320 Protein: 25 g Fedt: 18 g Kulhydrater: 15 g Fiber: 1 g

Se også