Kylling i Karry

En lækker og krydret ret, der er perfekt til hverdagsmiddag. Forberedelsestid: 30 minutter Servering: 4 personer

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm olien op i en stor pande over medium varme.
  2. Tilsæt løg og hvidløg, og steg indtil de er bløde.
  3. Tilsæt kyllingeternene og steg, indtil de er gyldne.
  4. Drys karrypulveret over kyllingen og rør godt rundt.
  5. Tilsæt peberfrugten og kokosmælken, og lad det simre i ca. 10 minutter.
  6. Smag til med salt og peber.
  7. Server med ris og pynt med frisk persille.

Næringsinformation (pr. portion)

  1. Kalorier: 450 Protein: 30 g Fedt: 25 g Kulhydrater: 30 g Fiber: 3 g

Se også