Kremet Pasta med Spinat og Feta
Denne lækre pasta er et perfekt valg til en hverdagsmiddag. Den cremede sauce kombinerer spinat og feta, hvilket skaber et velsmagende og nærende måltid. Forberedelsestid: 30 minutter Portionsstørrelse: 4 portioner
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter anvisningen i saltet vand, indtil den er al dente. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket hvidløg og svits i ca. et minut.
- Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er faldet sammen.
- Hæld fløden i spinaten og rør godt. Smuldr fetaosten over saucen og lad den smelte.
- Tilsæt den kogte pasta til panden og bland alle ingredienserne godt sammen. Hvis saucen er for tyk, kan du tilsætte lidt af pastavandet.
- Krydr med salt og peber efter smag. Server straks og pynt med frisk basilikum, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 55 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |