Kylling i Karry
En lækker ret med saftig kylling og en krydret karrysauce. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skær kyllingebrystet i tern.
- Varm olien op i en stor pande over medium varme.
- Tilsæt løg og hvidløg, og sautér indtil de er bløde.
- Tilsæt kyllingeterne og brun dem på alle sider.
- Drys karrypulveret over kyllingen og rør godt rundt.
- Hæld kokosmælken og bouillonterningen i panden, og bring det hele i kog.
- Skru ned for varmen og lad det simre i ca. 15 minutter.
- Tilsæt ærterne og lad dem varme igennem i 5 minutter.
- Smag til med salt og peber, og pynt med frisk koriander inden servering. Næringsinformation pr. portion: Kalorier: 350 Protein: 30 g Fedt: 20 g Kulhydrater: 15 g Fiber: 3 g