Kermainen Pasta med Spinat og Svampesauce
Denne lækre pastaret kombinerer fløde, spinat og svampe, hvilket skaber et fyldigt og velsmagende måltid. Perfekt til hverdagsaftener.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand efter pakkens anvisninger. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Varm olivenolien i en stor pande over middel varme. Tilsæt den finthakkede hvidløg og sauter i cirka 1 minut.
- Tilsæt de skivede svampe til panden og steg, indtil de er bløde og har fået farve, cirka 5-7 minutter.
- Tilsæt den friske spinat til panden og kog, indtil den er faldet sammen.
- Hæld fløden i panden og rør godt. Lad saucen simre ved lav varme i cirka 5 minutter, indtil den tykner lidt.
- Tilsæt den kogte pasta til saucen og rør rundt. Hvis nødvendigt, kan du tilsætte lidt af pastavandet for bedre at blande pastaen med saucen.
- Krydr med salt og peber. Tilsæt den revne parmesanost og rør igen.
- Server straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |