Kremet Pasta med Spinat og Svampe
Denne lækre pastaret kombinerer en cremet sauce med friske spinat og svampe, og den er hurtig at forberede. Perfekt til hverdagsmiddag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand efter pakkens anvisning. Dræn og læg til side.
- Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket hvidløg og steg i ca. et minut, indtil det begynder at dufte.
- Tilsæt de skivede svampe til panden og steg i ca. 5-7 minutter, indtil de er bløde og let brune.
- Tilsæt den friske spinat til panden og rør rundt, indtil den falder sammen.
- Hæld fløden over i panden og rør godt. Lad saucen simre i et par minutter, indtil den tykner lidt.
- Tilsæt den kogte pasta til saucen og rør grundigt. Krydr med salt og sort peber efter smag.
- Server portionerne med revet parmesanost ovenpå.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 540 kcal |
|---|---|
| Protein | 18 g |
| Kulhydrater | 65 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 3 g |