Kermainen Pasta med Spinat og Svampesauce
En lækker og cremet pasta, hvor smagene af spinat og svampe forenes i en hurtig hverdagsret. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter anvisningen i saltet vand. Dræn og læg til side.
- Opvarm olivenolien i en stor pande over middel varme. Tilsæt hakket hvidløg og sautér i et par minutter.
- Tilsæt de skivede svampe og steg dem, indtil de er bløde og har fået farve, ca. 5-7 minutter.
- Tilsæt den friske spinat og steg, indtil den er visnet.
- Hæld madlavningsfløden over svampe og spinat. Lad det simre ved lav varme i ca. 5 minutter.
- Bland den kogte pasta i saucen og varm op, indtil pastaen er varm.
- Tilsæt den revne parmesanost og krydr med salt og sort peber. Rør godt rundt.
- Server straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 3 g |