Kermet Pasta med Pinaat og Svampesauce
Denne lækre og cremede pastaret kombinerer friske spinat og svampe i en velsmagende sauce. Forberedelsestiden er kun 30 minutter, hvilket gør den perfekt til hverdagsmiddag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisninger i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Hak løg og hvidløg. Varm olivenolien i en stor pande og tilsæt løg. Sauter indtil de er bløde.
- Tilsæt de hakkede svampe og steg i cirka 5-7 minutter, indtil de er møre, og væsken er fordampet.
- Tilsæt de friske spinat og steg, indtil de er visnet.
- Hæld fløden i panden og rør godt. Lad saucen varme op, men lad den ikke koge.
- Krydr med salt og peber. Tilsæt eventuelt lidt pastavand, hvis saucen er for tyk.
- Kombiner den kogte pasta med saucen og rør godt.
- Server varm og riv parmesanost over, hvis du bruger det.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 3 g |