Kyllingefrikadeller med Krydderurter

En lækker og saftig opskrift på kyllingefrikadeller, perfekt til middag. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. I en stor skål blandes hakket kyllingekød, løg, hvidløg, havregryn, æg, salt, peber, paprika og krydderurter.
  2. Ælt blandingen godt sammen, indtil den er ensartet.
  3. Form små frikadeller med hænderne.
  4. Varm olivenolien op i en pande over medium varme.
  5. Steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, eller indtil de er gyldne og gennemstegte.
  6. Server straks med dit foretrukne tilbehør.

Næringsinformation (pr. portion)

  1. Kalorier: 350 Protein: 30 g Fedt: 20 g Kulhydrater: 10 g Fiber: 2 g

Se også