Linsesuppe med grøntsager

En lækker og sund linsesuppe fyldt med grøntsager. Perfekt til en kold dag. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skyl linserne under koldt vand og dræn dem.
  2. I en stor gryde, svits løg, hvidløg, gulerødder og selleri i lidt olie, indtil de er bløde.
  3. Tilsæt de skyllede linser, hakkede tomater, grøntsagsbouillon, spidskommen og paprika.
  4. Bring suppen til kog, og lad den simre i ca. 25 minutter, eller indtil linserne er møre.
  5. Smag til med salt og peber.
  6. Server varm, pyntet med frisk persille.

Næringsindhold (pr. portion)

Protein12 g
Kulhydrater38 g
Fedt3 g
Kostfibre12 g

Se også