Kylling i Karry med Ris

En lækker og krydret ret, der er hurtig at tilberede. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog risene efter anvisningen på pakken.
  2. Opvarm olien i en stor pande og tilsæt hakket løg. Steg indtil løgene er bløde.
  3. Tilsæt hvidløg og kyllingetern, og steg indtil kyllingen er gylden.
  4. Drys karrypulveret over kyllingen og rør godt rundt.
  5. Hæld kokosmælk og tilsæt bouillonterningen. Lad det simre i 10-15 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt.
  6. Smag til med salt og peber.
  7. Server kylling i karry over risene og pynt med frisk persille.

Næringsinformation (pr. portion)

  1. Kalorier: 450 Protein: 30 g Kulhydrater: 45 g Fedt: 20 g

Se også