Kyllingefajitas med Peberfrugter

En lækker og krydret ret, perfekt til en hurtig middag. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skær kyllingebrystet i strimler.
  2. I en skål, bland olie, spidskommen, paprika, hvidløgspulver, løgpulver, salt og peber. Tilsæt kyllingestrimlerne og mariner i ca. 10 minutter.
  3. Skær peberfrugterne og løget i strimler.
  4. Varm en pande op over medium varme, tilsæt den marinerede kylling og steg i ca. 5-7 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt.
  5. Tilsæt peberfrugterne og løget, og steg i yderligere 5 minutter, indtil grøntsagerne er bløde.
  6. Server i tortillas med frisk koriander, hvis ønskes.

Næringsinformation pr. portion

  1. Kalorier: 350
  2. Protein: 30 g
  3. Kulhydrater: 30 g
  4. Fedt: 15 g
  5. Fiber: 5 g

Se også