Kyllingefrikadeller med Krydderurter
En lækker og saftig opskrift på kyllingefrikadeller, der er fyldt med smag fra friske krydderurter. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- I en stor skål blandes hakket kyllingekød, løg, hvidløg, rasp, mælk, æg, hakkede krydderurter, salt og peber.
- Bland ingredienserne godt sammen, indtil de er ensartede.
- Form små frikadeller med hænderne.
- Varm olie op i en pande over medium varme.
- Steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
- Server frikadellerne varme med din yndlingssalat eller kartofler.
Næringsinformation (pr. portion)
- Kalorier: 320
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 10 g
- Fedt: 18 g