Spaghetti Bolognese
En lækker og klassisk pastaret, perfekt til en hyggelig middag. Forberedelsestid: 30 minutter Servering: 4 personer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand, indtil den er al dente. Afdryp og sæt til side.
- Opvarm olien i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og sauter i 2-3 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt hakket oksekød til panden, og brun det i ca. 5 minutter, indtil det er gennemstegt.
- Tilsæt den revne gulerod, hakkede tomater og tomatpuré. Rør godt rundt.
- Krydr med oregano, basilikum, salt og peber. Lad saucen simre i 10-15 minutter, så smagene kan udvikle sig.
- Server spaghetti med Bolognese-sauce ovenpå og drysset med friskrevet parmesan.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 30 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 65 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 5 g |