Spaghetti Bolognese
En klassisk italiensk ret med rig smag, perfekt til en hyggelig middag. Forberedelsestid: 30 minutter Serveringsstørrelse: 4 personer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand, indtil den er al dente.
- Imens pastaen koger, opvarm olivenolie i en pande over medium varme.
- Tilsæt hakket løg, hvidløg, gulerod og selleri, og sautér i ca. 5 minutter, indtil grøntsagerne er bløde.
- Tilsæt hakket oksekød til panden og brun det af.
- Når kødet er brunet, tilsæt de hakkede tomater, tomatpuré, oregano, basilikum, salt og peber.
- Lad saucen simre i ca. 15 minutter, så smagene kan udvikle sig.
- Når spaghetti er færdigkogt, dræn den og bland den med Bolognese saucen.
- Server straks med friskrevet parmesan på toppen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 30 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 65 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 4 g |