Kermainen Pasta med Spinat og Svampesauce
I denne lækre opskrift kombineres pasta, frisk spinat og svampe i en cremet sauce. Perfekt til en hverdagsmiddag! Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand efter pakkens anvisning. Dræn pastaen og gem lidt af kogevandet.
- Hak løg og hvidløg fint. Skær svampene i skiver.
- Varm olivenolien op i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sauter indtil de er bløde.
- Tilsæt svampene til panden og steg dem, indtil de er gyldne.
- Tilsæt den friske spinat til panden og kog, indtil den er sammenfaldet.
- Hæld fløden i panden og rør godt rundt. Lad saucen simre i et par minutter, indtil den tykner lidt. Smag til med salt og peber.
- Bland den kogte pasta i saucen. Tilsæt evt. lidt af kogevandet, hvis saucen er for tyk.
- Server straks, og drys evt. revet parmesanost over.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |