Kremet Pasta med Spinatsvampesauce
En lækker og cremet pasta, der kombinerer friske spinat og svampe. Denne ret er hurtig og nem at lave, perfekt til en hverdagsmiddag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter anvisningen på pakken i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Opvarm olivenolie i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket løg og sauter i cirka 3 minutter, indtil det er blødt.
- Tilsæt de skivede svampe til panden og steg, indtil de er gyldne og væsken er fordampet, cirka 5-7 minutter.
- Tilsæt den knuste hvidløg og steg i yderligere 1 minut.
- Tilsæt den friske spinat til panden og rør rundt, indtil den er blødgjort.
- Hæld fløden i panden og rør godt. Lad saucen simre over lav varme i cirka 5 minutter. Krydr med salt og peber.
- Tilsæt den kogte pasta til saucen og rør rundt. Hvis saucen er for tyk, kan du tilsætte lidt af det gemte pastavand.
- Server straks, og drys revet parmesanost over, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 62 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 3 g |