Kermainen Pasta med Pinaat og Svampesauce
Lækker og cremet pasta fyldt med smag og næringsstoffer. Perfekt til hverdagsaftener! Val preparationstid: 25 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand ifølge pakkeanvisningen. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg fint. Skær svampene i skiver.
- Varm olivenolien i en stor pande over middel varme. Tilsæt løg og hvidløg, og steg dem, indtil de er bløde.
- Tilsæt svampene til panden og steg dem, indtil de er gyldne.
- Tilsæt den friske spinat til panden og rør rundt, indtil den er visnet.
- Hæld madfløden i panden, rør godt rundt, og lad det simre i ca. 5 minutter. Krydr med salt og peber.
- Bland den kogte pasta i saucen. Tilsæt lidt af pastavandet, hvis saucen er for tyk.
- Server straks og drys parmesanost over, hvis du bruger det.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 3 g |