Kermainen Pasta med Spinat og Svampesauce
Kermainen Pasta med Spinat og Svampesauce
opskrift
Denne lækre og cremede pasta kombinerer friske spinater og svampe. Perfekt til en weekendmiddag eller som et lækkert hverdagsmåltid.Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 300 g pasta (f.eks. tagliatelle eller spaghetti)
- 200 g friske spinater
- 200 g svampe (f.eks. champignon)
- 2 dl madfløde
- 1 løg
- 2 fed hvidløg
- 2 spsk olivenolie
- Salt og peber efter smag
- Parmesanost (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Kog pastaen i saltet vand efter pakkens anvisning. Dræn og gem lidt af pastavandet.
2. Skæl og hak løg og hvidløg. Rens og skær svampene i skiver.
3. Varm olivenolie i en pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits i ca. 3-4 minutter.
4. Tilsæt svampene til panden og steg, indtil de er møre, og væsken er fordampet.
5. Tilsæt de friske spinater og steg, indtil de er bløde.
6. Hæld madfløden i panden og rør godt rundt. Varm op, men lad det ikke koge. Smag til med salt og peber.
7. Tilsæt den kogte pasta til saucen og rør rundt. Tilsæt evt. lidt af det gemte pastavand, hvis saucen er for tyk.
8. Server straks og riv eventuelt Parmesanost over.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 12 g
- Kulhydrater: 60 g
- Fedt: 20 g
- Fiber: 3 g
Bedømmelse: 3.21 (3910 anmeldelser) ★★★★★