Kremet Pasta med Spinat og Svampe
Denne lækre pasta ret kombinerer en cremet sauce, frisk spinat og smagfulde svampe. Perfekt til travle hverdagsaftener. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisninger i letsaltet vand. Dræn og sæt til side.
- Skræl og hak løg og hvidløg. Skær svampene i skiver.
- Varm olivenolien op i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér i ca. 2-3 minutter.
- Tilsæt svampene til panden og steg dem, indtil de er møre og har fået farve, cirka 5-7 minutter.
- Tilsæt madfløden og den friske spinat til panden. Rør godt og lad saucen simre ved lav varme i ca. 5 minutter, indtil spinaten er visnet.
- Krydr saucen med salt og peber efter smag.
- Bland den kogte pasta i saucen og varm det op i et øjeblik.
- Server straks, og hvis ønskes, pynt med frisk basilikum eller persille samt revet parmesan.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 55 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |