Kremet Pasta med Spinat og Svampe
En lækker og cremet pasta med friske spinat og svampe, perfekt til en hurtig frokost eller middag! Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisning i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Opvarm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket hvidløg og steg i ca. et minut, indtil de er let gyldne.
- Tilsæt de skiver svampe og steg, indtil de er bløde og har fået farve (ca. 5-7 minutter).
- Tilsæt den friske spinat og steg, indtil den er visnet. Krydr med salt og peber.
- Hæld madfløden i svampeblandingen og rør rundt. Lad saucen simre i et par minutter, indtil den tykner lidt.
- Bland den kogte pasta i saucen. Tilsæt eventuelt lidt af pastavandet for at opnå den ønskede konsistens.
- Tilsæt den revne parmesan og rør godt. Server straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 3 g |