Kremet Pasta med Spinat og Svampe
I denne lækre opskrift kombineres fløde, spinat og svampe, som skaber den perfekte sauce til pastaen. En ideel ret til hverdag eller fest! Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisning i saltet vand. Dræn og læg til side.
- Skræl og hak løg og hvidløg. Skær svampene i skiver.
- Varm olivenolien i en pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sauter i ca. 2-3 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt svampene til panden og steg dem, indtil væsken er fordampet, og svampene har fået en flot farve.
- Tilsæt den friske spinat til panden og kog, indtil den er visnet.
- Hæld fløden i panden og rør godt. Krydr med salt og sort peber. Lad saucen simre ved lav varme i ca. 5 minutter.
- Kombinér den kogte pasta med saucen og rør grundigt.
- Server portionerne med parmesanost, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 3 g |