Kremet Pasta med Spinat og Svampe
Denne lækre opskrift kombinerer en cremet sauce, friske spinat og svampe, der gør pastaen fyldig og velsmagende. Retten er ideel til en hverdagsmiddag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand efter pakkens anvisning, indtil den er al dente. Dræn pastaen og gem lidt af pastavandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg. Skær svampene i skiver.
- Opvarm olivenolien i en pande over medium varme. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og svits dem indtil de er bløde.
- Tilsæt de skivede svampe til panden og steg dem, indtil de er gyldne.
- Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er visnet.
- Hæld madfløden i panden og rør godt. Lad saucen simre ved lav varme i et par minutter, indtil den tykner lidt.
- Krydr saucen med salt og peber.
- Bland den kogte pasta med saucen. Hvis saucen er for tyk, kan du tilsætte lidt af pastavandet.
- Server straks og drys gerne revet parmesanost over, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 500 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 20 g |