Kremet Pasta med Spinat og Feta
En lækker og cremet pasta, hvor frisk spinat og fetaost mødes. Denne ret er perfekt til en hverdagsmiddag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand i henhold til pakkens anvisninger, indtil den er al dente. Dræn og gem lidt af kogevandet.
- Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket hvidløg og sauter i cirka et minut, indtil det er let blødt.
- Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den falder sammen og bliver blød.
- Hæld fløden i panden og rør godt. Tilsæt fetaosten og rør, indtil osten smelter ind i saucen.
- Krydr med salt og peber efter smag. Hvis saucen er for tyk, tilsæt lidt af kogevandet fra pastaen.
- Bland den kogte pasta med saucen og rør godt, så pastaen bliver dækket jævnt.
- Server straks, og drys evt. revet parmesanost over.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 14 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 3 g |