Kylling i Karry
Kylling i Karry
opskrift
En lækker og krydret ret, perfekt til en hyggelig middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 500 g kyllingebryst, skåret i tern - 2 spsk olie
- 1 stort løg, hakket
- 2 fed hvidløg, hakket
- 2 spsk karrypulver
- 1 dåse kokosmælk (400 ml)
- 1 rød peberfrugt, skåret i tern
- 1 grøntsagsbouillonterning
- Salt og peber efter smag
- Koriander til pynt (valgfrit)
- Ris eller naanbrød til servering
Fremgangsmåde:
1. Varm olien op i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits indtil de er bløde. 2. Tilsæt kyllingeternene, og brun dem på alle sider.
3. Drys karrypulveret over kyllingen, og rør godt rundt.
4. Hæld kokosmælk i panden, og tilsæt bouillonterningen. Lad det simre i ca. 10 minutter.
5. Tilsæt den røde peberfrugt, og lad retten simre i yderligere 5 minutter.
6. Smag til med salt og peber.
7. Server retten varm sammen med ris eller naanbrød, og pynt med koriander hvis ønskes.
Ernæringsinformation (per portion):
Kalorier: 450 Protein: 30 g
Fedt: 25 g
Kulhydrater: 30 g
Bedømmelse: 4.55 (885 anmeldelser) ★★★★★