Kyllingefrikadeller med Krydderurter

En lækker og saftig ret, perfekt til middag. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. I en stor skål, bland hakket kyllingekød, løg, hvidløg, rasp, mælk, æg, timian og oregano.
  2. Krydr med salt og peber, og bland ingredienserne godt sammen.
  3. Form farsen til små frikadeller.
  4. Varm en pande op med olie over medium varme.
  5. Steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
  6. Server frikadellerne varme med dit yndlingstilbehør.

Næringsindhold (pr. portion)

Protein30 g
Kulhydrater20 g
Fedt18 g
Kostfibre1 g

Se også