Kermainen Pinaatti-Kananpoikapasta
En lækker og cremet pasta, der kombinerer kylling og frisk spinat. Perfekt til en weekendmiddag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisning i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg.
- Varm olivenolien på en pande og tilsæt løgene. Sauter dem, indtil de er bløde.
- Skær kyllingefileterne i strimler og tilsæt dem til panden. Steg, indtil kyllingen er gennemstegt.
- Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er visnet.
- Hæld fløden i panden og rør godt. Krydr med salt og peber.
- Tilsæt den kogte pasta til panden og rør rundt. Hvis blandingen er for tyk, kan du tilsætte lidt af pastavandet.
- Drys revet parmesanost over og rør rundt før servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 20 g |