Kylling i Krydret Mælk
opskrift

En lækker og saftig kyllingerett, der er nem at lave og fyldt med smag. Perfekt til en hyggelig middag.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 4 kyllingebrystfileter
- 2 dl mælk
- 1 teskefuld paprika
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- 1 teskefuld løgpulver
- Salt og peber efter smag
- 2 spiseskefulde olie til stegning
- Frisk persille til pynt

Fremgangsmåde:

1. Krydr kyllingebrystfileterne med paprika, hvidløgspulver, løgpulver, salt og peber.
2. Varm olien op i en pande over medium varme.
3. Steg kyllingebrysterne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
4. Hæld mælken over kyllingen i panden og lad det simre i yderligere 5 minutter.
5. Tag panden af varmen og lad retten hvile i et par minutter.
6. Pynt med frisk persille og server.

Næringsinformation pr. portion:

- Kalorier: 350
- Protein: 30 g
- Fedt: 15 g
- Kulhydrater: 10 g
- Fiber: 0 g

Bedømmelse: 4.18 (3574 anmeldelser) ★★★★★ del