Spaghetti Bolognese

En klassisk italiensk ret med en lækker kød-sauce. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 550 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand, indtil de er al dente. Dræn og sæt til side.
  2. Varm olivenolie i en pande over middel varme. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og sautér indtil de er bløde.
  3. Tilsæt hakket oksekød til panden og brun det godt.
  4. Tilsæt den revne gulerod, hakkede tomater, tomatpuré og rødvin. Rør godt rundt.
  5. Krydr saucen med oregano, sukker, salt og peber. Lad det simre i ca. 15-20 minutter.
  6. Server spaghetti med Bolognese-sauce ovenpå og pynt med frisk basilikum.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi550 kcal
Protein30 g
Kulhydrater70 g
Fedt20 g
Kostfibre5 g

Se også