Kesäillan salaatti ja mansikkajälkiruoka
En frisk sommermiddag med lækre salater og en sød jordbærdessert. Perfekt til en let middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Vask og tør romainesalaten og mangolden. Riv bladene i strimler og læg dem i en stor skål.
- Hak forårsløgene og tilsæt dem til salaten.
- Halvér avocadoen og skær den i strimler. Tilsæt avocadoen til salaten.
- Skær hytteosten i tern og kom den i salaten. Krydr med sort peber.
- Forbered dressingen ved at blande olivenolie, citronsaft, sukker og salt. Hæld dressingen over salaten og bland godt.
- Skær jordbærerne i skiver og anret dem på desserttallerkener.
- Tilsæt tern af blåskimmelost over jordbærerne og dryp med flydende honning.
- Pynt desserten med friske mynte- og basilikumblade.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 20 g |
| Kulhydrater | 25 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 6 g |