Kesäillan salaatti ja mansikkajälkiruoka

En frisk sommermiddag med lækre salater og en sød jordbærdessert. Perfekt til en let middag. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Vask og tør romainesalaten og mangolden. Riv bladene i strimler og læg dem i en stor skål.
  2. Hak forårsløgene og tilsæt dem til salaten.
  3. Halvér avocadoen og skær den i strimler. Tilsæt avocadoen til salaten.
  4. Skær hytteosten i tern og kom den i salaten. Krydr med sort peber.
  5. Forbered dressingen ved at blande olivenolie, citronsaft, sukker og salt. Hæld dressingen over salaten og bland godt.
  6. Skær jordbærerne i skiver og anret dem på desserttallerkener.
  7. Tilsæt tern af blåskimmelost over jordbærerne og dryp med flydende honning.
  8. Pynt desserten med friske mynte- og basilikumblade.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein20 g
Kulhydrater25 g
Fedt18 g
Kostfibre6 g

Se også