Sommerskudsis Is
En lækker og forfriskende dessert, perfekt til varme sommerdage. Denne enkle opskrift kombinerer friske bær og flødeskum for en uimodståelig isoplevelse. Forberedelsestid: 15 min + frysetid
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Pisk flødeskummet let til det bliver luftigt.
- Bland yoghurt, honning, vaniljesukker og en smule salt i en skål.
- Tilsæt bærrene til yoghurtblandingen og mos dem let med en gaffel, så de forbliver delvist hele.
- Fold flødeskummet ind i yoghurt- og bærblandingen forsigtigt, indtil det er jævnt blandet.
- Hæld blandingen i isforme eller en fryseegnet beholder.
- Dæk til og sæt i fryseren i mindst 4 timer eller indtil helt fryset.
- Server isen på varme dage og pynt med friske mynteblade.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Kulhydrater | 17 g |
| Fedt | 8 g |
| Kostfibre | 1 g |