Grilli-Hamburgere
Saftige grilli-hamburgere, perfekt til sommeraftener. Enkle ingredienser og en lækker hamburgersauce gør dem uimodståelige. Forberedelsestid: 30 min + marinering i køleskabet.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forbered hamburgersaucen ved at blande agurkesalat, ketchup, sennep og mayonnaise i en lille skål. Rør godt og læg til side.
- Forbered hamburgerbøfferne: Hak rødløg fint og riv hvidløgsfeddet. Bland løgene i en skål med æggene, salt, sort peber, sennepspulver, paprikapulver, spidskommen og olie.
- Tilsæt hakkekødet til blandingen og rør godt. Form massen til fire bøffer eller flere mindre.
- Lad bøfferne marinere i køleskabet i et par timer. Tag bøfferne ud af køleskabet ca. 30 minutter før stegning.
- Grill bøfferne på en varm grill i ca. 4-5 minutter på hver side. Tilsæt osteskiver på bøffen, når du vender den.
- Server hamburgere i hamburgerboller med hamburgersauce, salat og tomat.
Næringsindhold (skøn)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 2 g |