Teriyaki-broiler med grillede tomater

Nyd en lækker sommergrillfest med familie og venner med denne teriyaki-marinerede kylling og grillede tomater. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm grillen til medium varme.
  2. Grill de teriyaki-marinerede kyllingefileter i ca. 10-12 minutter, vend dem en gang, indtil de er gennemstegte.
  3. Skær tomaterne over og læg dem på grillen. Grill tomat-halvdelene i ca. 5-7 minutter, indtil de er møre og har fine grillmærker.
  4. Kog pastaen efter anvisningen på pakken. Dræn og hæld den i en skål.
  5. Tilsæt olivenolie, balsamicoeddike, salt, sort peber, basilikum og oregano til pastaen. Rør godt rundt.
  6. Server de grillede kyllingefileter og tomater med pastasalaten. Pynt med friske urter.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein30 g
Kulhydrater40 g
Fedt10 g
Kostfibre2 g

Se også