Lækker Kalorielet Grøntsagssuppe

Denne velsmagende og nærende grøntsagssuppe er perfekt til en let middag. Let at lave og fyldt med smag! Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 120 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm olivenolien i en stor gryde over medium varme.
  2. Tilsæt det hakkede løg og den knuste hvidløg, sauter i ca. 3-4 minutter, indtil de er bløde.
  3. Tilsæt de ternede gulerødder, zucchini, peberfrugt og kartoffel. Steg grøntsagerne i ca. 5 minutter.
  4. Hæld grøntsagsbouillonen i gryden og tilsæt salt, sort peber og de tørrede krydderurter. Rør godt.
  5. Bring suppen i kog, skru ned for varmen og lad den simre i ca. 15-20 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
  6. Server suppen pyntet med friske krydderurter.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi120 kcal
Protein3 g
Kulhydrater22 g
Fedt4 g
Kostfibre5 g

Se også