Lækker Kalorielet Grøntsagssuppe
Denne velsmagende og nærende grøntsagssuppe er perfekt til en let middag. Let at lave og fyldt med smag! Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm olivenolien i en stor gryde over medium varme.
- Tilsæt det hakkede løg og den knuste hvidløg, sauter i ca. 3-4 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt de ternede gulerødder, zucchini, peberfrugt og kartoffel. Steg grøntsagerne i ca. 5 minutter.
- Hæld grøntsagsbouillonen i gryden og tilsæt salt, sort peber og de tørrede krydderurter. Rør godt.
- Bring suppen i kog, skru ned for varmen og lad den simre i ca. 15-20 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
- Server suppen pyntet med friske krydderurter.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 120 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Kulhydrater | 22 g |
| Fedt | 4 g |
| Kostfibre | 5 g |