Kantarellimuhen og røget ørred
Denne lækre ret kombinerer den smeltende røgede ørred med en velsmagende kantarellsauce, hvilket gør den til den perfekte sommerdelikatesse. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skyl kantarellerne grundigt og hak dem i små stykker.
- Skræl og hak løget.
- Smelt smørret på en pande og tilsæt løget. Sauter løget, indtil det er blødt.
- Tilsæt kantarellerne til panden og steg, indtil de er møre, og væsken er fordampet.
- Hæld madfløden på panden og rør godt. Krydr med salt og peber. Lad saucen simre ved lav varme i et par minutter.
- Tag ørredfileterne og læg dem i røgposen. Følg instruktionerne på posen og ryg ørreden til den ønskede tilberedningsgrad.
- Server den røgede ørred varm sammen med kantarellsaucen, og pynt med frisk persille.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 5 g |
| Fedt | 22 g |
| Kostfibre | 1 g |