Kinkkumunakasrulla
En lækker rulle lavet med æg og skinke, perfekt til frokost eller som snack. Forberedelsestid: 45 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Pisk æggene, mælken, hvedemelet, olivenolien, bagepulveret, paprikaen og havsaltet sammen i en skål.
- Hæld blandingen på en bageplade beklædt med bagepapir.
- Bag ved 200 grader i ca. 30 minutter, indtil omeletten er flot gylden.
- Forbered fyldet: Bland den hakkede skinke, fetaosten, oste-salsaen, BBQ-saucen, hakkede tomater, hakket purløg, basilikum, havsalt, sort peber og hvidløgs-flødeosten sammen.
- Vend den bagte omelet ud på et andet stykke bagepapir, smør den med flødeost og fordel fyldet jævnt over.
- Rul omeletten stramt som en roulade.
- Skær i skiver og server. Nyd den lækre kinkkumunakasrulla!
Næringsinformation pr. portion
- Kalorier: 350 kcal Protein: 20 g Fedt: 25 g Kulhydrater: 15 g Fiber: 2 g