Ugnsbagte Æbler

En lækker efterårsdessert, hvor æblerne bages i ovnen og serveres varme. Forberedelsestid: 30 minutter. Portionsstørrelse: 4 portioner.

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 180 grader.
  2. Vask og skræl æblerne. Fjern kernehuset og lav små snit i dem.
  3. Bland sukker og kanel i en skål. Fyld æblerne med blandingen.
  4. Læg æblerne i et ovnfast fad. Tilsæt smørret i små klumper ovenpå æblerne.
  5. Bland havregryn og hakkede nødder sammen. Drys blandingen over æblerne.
  6. Bag i ovnen i ca. 20-25 minutter, indtil æblerne er bløde, og havregrynene er blevet gyldne.
  7. Server varme med vaniljesauce, hvis ønskes.

Næringsindhold (pr. portion)

Protein3 g
Kulhydrater35 g
Fedt12 g
Kostfibre4 g

Se også